実践編

『バレーボール上手くならない…』こんなことを思ったことありませんか？『頑張ってるのに上達しない』『人と比べて劣っていると感じてしまう』『みんなの足を引っ張ってるのではないか』この記事はこんなことを思ってる人に効く記事なのでぜひご覧ください。

バレーボールを始める時『小柄だから』『身長低いから』とあきらめないようこの記事を書きました。バレーで一番大事なのは身長なんかじゃないです！小柄な選手ほど身長という見た目に悩むことは多いかと思いますが、身長以上に大事なものを徹底解説します！。

バレーボールをやっていたり、観戦してたりすると『２球目がフェイクセットなのかスパイクなのかわかる方法ってあるの？』と思うことありますよね！この記事を読むと・１球目の時点でフェイクセットかスパイクかわかる・防御力もアップ・一番決まる方法がわかります

バレーのトス（セットアップ）はアンダーとオーバーどちらがいいの？と思ったことありませんか？この記事はこんなかたに読んでもらいたいです！オーバー苦手だからアンダーであげたい、トスはオーバーもアンダーも同じだよ、アタッカーはどちらが打ちやすい？

バレーボールが強いってどんなチーム？・強烈なスパイク・守備力が高い・サーブで乱しブロックでしとめる。実はこれらに並ぶ強さを持った型がもうひとつあります！『長時間のラリーを必ず制す（持久型）』です！みなさんのチームはどれが近いでしょうか？

バレー中、スパイカーを見ながらトスをができたら、スパイカーが打ちやすいナイストス上げれると思いませんか？トスが上達するために大事なことはいろいろありますが、一番は『目線』です！仲間の位置確認のためや相手コートを見るなど目線からの情報は超重要です！

バレーボールはカバーしたり、カバーしてもらったりが多いスポーツです！サーブやスパイクを弾いてしまい、ボールが落ちる前に拾ってくれる救世主的存在！それがカバーができる選手。どうやったらカバーが上手くなるのか、何かコツがあるのかをまとめました

バレーでバックトスをやってみたいと思うことありませんか？バックトスができると攻撃のバリエーションが広がります。点が取れる可能性も増えます！この記事を読むと通常トスかバックトスか、相手チームからわかりづらいトスの上げ方を習得できるようになります！

バレーボールをやっていると『いいトスをあげたい』とか『アタッカーがうちやすいトスってどういうの？』と思ったことありませんか？セッターもアタッカーも経験したのでどうゆうトスがいいのかが両方の目線で語れます！全員がいいトスをあげれるのが目標！

この記事を読むと『フェイントとスパイクの見分け方』『フェイントはどこを狙ってくるのか』がわかるようになります。今までよりもフェイントに対して反応が早くなれば、拾えるボールが増えてどんどん上達していきます！ぜひ参考にしてみてください！