バレーボールの実践で役に立つ記事を集めました。
バレーボール上手くならない!心が折れそうな時に効くのは初心者の頃の自分
『バレーボール上手くならない…』こんなことを思ったことありませんか?『頑張ってるのに上達しない』『人と比べて劣っていると感じてしまう』『みんなの足を引っ張ってるのではないか』この記事はこんなことを思ってる人に効く記事なのでぜひご覧ください。
バレーボールは身長高いほうが有利?背の高さより大事なことを徹底解説
バレーボールを始める時『小柄だから』『身長低いから』とあきらめないようこの記事を書きました。バレーで一番大事なのは身長なんかじゃないです!小柄な選手ほど身長という見た目に悩むことは多いかと思いますが、身長以上に大事なものを徹底解説します!。
バレーのフェイクセット対策4つ!1球目のボールで見分けると一目瞭然
バレーボールをやっていたり、観戦してたりすると『2球目がフェイクセットなのかスパイクなのかわかる方法ってあるの?』と思うことありますよね!この記事を読むと・1球目の時点でフェイクセットかスパイクかわかる・防御力もアップ・一番決まる方法がわかります
バレーのトスはアンダーとオーバーどっちがいい?精度の違いを詳しく解説
バレーのトス(セットアップ)はアンダーとオーバーどちらがいいの?と思ったことありませんか?この記事はこんなかたに読んでもらいたいです!オーバー苦手だからアンダーであげたい、トスはオーバーもアンダーも同じだよ、アタッカーはどちらが打ちやすい?
バレーのラリー続けるコツ3つ!持久戦を制す攻略法は相手のミスを待つこと
バレーボールが強いってどんなチーム?・強烈なスパイク・守備力が高い・サーブで乱しブロックでしとめる。実はこれらに並ぶ強さを持った型がもうひとつあります!『長時間のラリーを必ず制す(持久型)』です!みなさんのチームはどれが近いでしょうか?
バレーのセットアップが上達する3つの方法!いいトスは目線で決まる
バレー中、スパイカーを見ながらトスをができたら、スパイカーが打ちやすいナイストス上げれると思いませんか?トスが上達するために大事なことはいろいろありますが、一番は『目線』です!仲間の位置確認のためや相手コートを見るなど目線からの情報は超重要です!
バレー界カバーNo.1になるコツは?ボールの軌道と判断力で守備を強化
バレーボールはカバーしたり、カバーしてもらったりが多いスポーツです!サーブやスパイクを弾いてしまい、ボールが落ちる前に拾ってくれる救世主的存在!それがカバーができる選手。どうやったらカバーが上手くなるのか、何かコツがあるのかをまとめました
バックトス成功のコツはイメージにあり!ボールの下にすぐ入る練習から始めよう
バレーでバックトスをやってみたいと思うことありませんか?バックトスができると攻撃のバリエーションが広がります。点が取れる可能性も増えます!この記事を読むと通常トスかバックトスか、相手チームからわかりづらいトスの上げ方を習得できるようになります!
オープントスがうまくなるには?セッターの動きとイメージを解説
バレーボールをやっていると『いいトスをあげたい』とか『アタッカーがうちやすいトスってどういうの?』と思ったことありませんか?セッターもアタッカーも経験したのでどうゆうトスがいいのかが両方の目線で語れます!全員がいいトスをあげれるのが目標!
バレーでフェイントを拾うコツとは?手のひらの向きでボールの軌道を読む
この記事を読むと『フェイントとスパイクの見分け方』『フェイントはどこを狙ってくるのか』がわかるようになります。今までよりもフェイントに対して反応が早くなれば、拾えるボールが増えてどんどん上達していきます!ぜひ参考にしてみてください!